do pracy

Panowie zdecydowałem się jednak na zakup DMAA solo. 30x50mg. I tak będe chyba jadł po 50mg dziennie. Polecę 5 dni ON, 2 dni OFF-tak będę pracował, i po pracy siłka. W weekend odpoczynek. Tylko myślę jaki teraz dać do tego typowy spalacz. Z tym że bez efki i Yohy. Nie chcę serca obciążać. Wiele fajnych składników można też kupić solo np synefryna [...]

[...] moze byla zasluga, ale w penym momencie bylo az za dobrze, na szczescie poprawilo sie, jak juz zaczalem cwiczyc, cisnienie zeszlo z glowy i mozna bylo w spokoju napic sie chociaz wody, bo jak wbilem do szatni i mialem zamknac szafke na klodke kluczykiem to powiem ze....:)) jakbym w takim stanie pojawil sie np. w pracy to by mnie wyj**ali haha

[...] cisnienie zeszlo z glowy i mozna bylo w spokoju napic sie chociaz wody, bo jak wbilem do szatni i mialem zamknac szafke na klodke kluczykiem to powiem ze....:)) jakbym w takim stanie pojawil sie np. w pracy to by mnie wyj**ali haha Hahaha! Dzięki za zachętę! W niedzielę mam trening, to wrzucę z nadzieją, że mnie również podobnie pozamiata! }:-(

[...] tropical/colada zamiast kiwi/truskawka. Czuję się nawet ciut lepiej, bo mam mniejsze niedogodności na wejściu. %-) Kupę godzin po treningu trzyma poziom. Co mi pasuje, bo w pracy łatwiej wytrwać... }:-(}:-(}:-( Dobrze, że u mnie w robocie nikt nie ćwiczy i się na niczym nie zna (chodzi o konkretne zabawki okołotreningowe)... }:-(}:-(}:-( [...]

[...] do God Mod'a. Mam wersję z dmaa na etykiecie. Testowałem w końcówce redu (tydzień temu redu zakończyłem) na czczo, przed treningiem, po drzemce w DN, przed cardio, podczas pracy umysłowej. Pobudzenie 3/10, potliwość 5/10, pompa 0/10. Ogólnie rozczarowanie i delikatnie mówiąc irytacja. Ale żeby nie było testowałem dalej: 1,5 miarki, miarka plus [...]

[...] do God Mod'a. Mam wersję z dmaa na etykiecie. Testowałem w końcówce redu (tydzień temu redu zakończyłem) na czczo, przed treningiem, po drzemce w DN, przed cardio, podczas pracy umysłowej. Pobudzenie 3/10, potliwość 5/10, pompa 0/10. Ogólnie rozczarowanie i delikatnie mówiąc irytacja. Ale żeby nie było testowałem dalej: 1,5 miarki, miarka plus [...]

Witam po 10 godzinach pracy na garażach od poniedziałku do piątku, wieczorem gdzy dzieci pójdą już spać ide ćwiczyć około 21 i czuje że jestem zmęczony. Jaka polecacie przedtreningowke ? Żeby nie było po niej tzw zjazdu

Witam po 10 godzinach pracy na garażach od poniedziałku do piątku, wieczorem gdzy dzieci pójdą już spać ide ćwiczyć około 21 i czuje że jestem zmęczony. Jaka polecacie przedtreningowke ? Żeby nie było po niej tzw zjazdu Tutaj tak naprawde nawet kofeina możę potęgować zmęczenie, ponieważ będzie powodować to problemy ze snem. NIe szukałbym [...]

[...] 1 to taka kawka po tuningu, fajne np z rana na rozbudzenie, jak chcesz mocniejszego kopa to 2 musisz dać. Ja sobie prywatnie kupiłem już drugie opakowanie tego suplementu bo bardzo dobrze sprawdza się u mnie w pracy na zamułkę. 1 kaps bardzo fajnie odświeża mój umysł i Wkręcam się ponownie w robotę także tutaj pod tym kątem dobrze się sprawdza

[...] hormonów anabolicznych – rozwijających muskulaturę. Inhibitory aromatazy Możemy uznać, że historia inhibitorów aromatazy rozpoczęła się w 1967 - w dniu publikacji pracy Casha, w której autor ten zasugerował zasadność zastosowania aminoglutetymidu w leczeniu raka piersi. Wtedy to obserwowano, że stosowanie tego leku przynosi poprawę u [...]

[...] 30 lat? Może powinienem raczej pływanie lub szachy...(checheche.....!) Co do diety chmmm...specjalnie użyłem słowa posiłek a nie dieta. Pracuje w tzw. nienormowanym czasie pracy – wyjazdy, delegacje (złośliwcy mówią 24–godzinnym) co nakłada spore utrudnienia na odżywianie i trening. Orientacyjnie wygląda to tak : śniadanko [...]

[...] "ludzkim cyrkiem" niż sportem.Za co mam mieć szacunek do tych ludzi,skoro w życiu codziennym większość z nich jest emocjonalnymi kalekami?Imponuje mi ogrom pracy włożony w taki wygląd,ale nie czarujmy się,to nie jest powód do wynoszenia na piedestały,tylko kwalifikacja do leczenia psychiatrycznego.Większość z nich jest [...]

[...] mi moje słabe strony, a ja popracuje, żeby stały się moimi zaletami ----- Michael Jordan ! Ci, którzy pamiętali jego surowy potencjał, teraz widzieli efekty jego ciężkiej pracy. (o M. Jordanie) Użyj tej energii, aby udowodnić trenerowi i kolegom, że popełnili błąd. --- Michael Jordan Nawet będąc mistrzem czuje, że mam coś do udowodnienia -- [...]

[...] martwą strefę obserwacji, traci czas na "dosiadanie" i podciąganie kolan i takie tam. Do tego jeszcze przeładowywanie broni w trakcie to też strata czasu. Jesteś w pracy, nosisz broń gotową do strzału, z nabojem w lufie. W sytuacji ekstremalnej możesz strzelać natychmiast po wysunieciu lufy z kabury (strzelasz z biodra). I kilka takich [...]

[...] miesnie brzucha gdyz one praktycznie nigdy nie ulegaja przetrenowaniu. Co do intensywnego uprawiania sportu to jest artykuł wyzej.Poza tym unikaj ciezkiej fizycznej pracy. 7.PSYCHIKA 1.Psychika to podstawa, jesli nie bedziesz wierzyl ze urosniesz , to nie urosniesz 2.Nie zniechcecaj sie jesli ciezka wielomiesieczna praca nie przynosi [...]

[...] Sama siła jak mówi książkowa definicja "Siła mięśniowa to zdolność do pokonywania oporów zewnętrznych lub przeciwstawiania się im kosztem wysiłku mięśniowego." W pracy mięśni wyodrębniamy dwa rodzaje pracy/siły: -siłę dynamiczną / pracę izotoniczną -siłę statyczną / pracę izometryczną Jednakże powyższe rodzaje to nie jedyne jakie [...]

[...] więc USG i rehabilitacja. Po pół roku rehabilitacji nie ma żadnej poprawy, a chodziłem do na prawdę dobrych fizjo w Krakowie. Otropeda u którego byłem w ramach pakietu z pracy podejrzewa uszkodzenie obrąbka i skierował mnie na rezonans, który miałem 2 tyg temu i aktualnie czekam na opis. Jednak badanie było bez kontrastu, a z tego co czytałem [...]

[...] nic. Co możesz zrobić żeby poprawić swoje samopoczucie? - ruszaj się kiedy tylko możesz. Wykorzystuj każdą sytuację, żeby wstać, przeciągnąć się czy zrobić parę kroków - po pracy wybierz się na spacer, rower, basen lub siłownię - upewnij się, że Twoje miejsce pracy jest ergonomiczne. Sprawdź czy masz monitor na odpowiedniej wysokości, czy masz [...]

[...] Niezbadane są wyroki boskie Juz nie urosniesz nie masz co sie ludzic, zreszta nic Ci to nie pomoze, z takim charakterm do konca zycia bedziesz zdany na pornole i marzenia o pracy w sklepie ze szmatami :) Istna groteska i kpina na temat Twojej osoby to ostatnia odpowiedz na ten post, nie widze sensu ciagnac dalej tej zalosnej dyskusji, bo i tak [...]

[...] nie znaczy to, że musze się z nimi zgadzać. Cieszę się, że ludzie odbierają mnie takim jakim jestem, a nie patrzą przez pryzmat wzrostu. Zawdzięczam to glównie sobie, swojej pracy, ale także lekkiemu wsparciu kilku osób, za które im bardzo dziękuję. Właściwe podejście, właściwa postawa, właściwe myśli i afirmacje o sobie samym, oto jest klucz do [...]